Úvod / Ayurveda
Čo je to Ayurveda?
Ayurveda je tisíce rokov staré indické učenie o zdraví a živote v rovnováhe. Zameriava sa na harmóniu tela, mysle a duše. Jej cieľom nie je len liečba chorôb, ale najmä vytvorenie rovnováhy v každodennom živote. Ayurvedský prístup je individuálny – zohľadňuje vašu telesnú konštitúciu, životný štýl aj psychickú pohodu.
Strava, bylinky, joga, meditácia a rôzne druhy masáží podporujú prirodzené samoliečebné procesy v tele. Ayurvedský pobyt nie je len oddych, ale aj cesta k vnútornej obnove.